お世話になっております。
2児のパパ、食生活アドバイザーで主夫のかすくんです。
主夫・主婦の皆さん、毎日の家事お疲れ様です。
基本は炊事についての記事を書いていますが、主夫や主婦の皆さんの負担はそれだけじゃないですよね。
今回は家事の中で炊事に次ぐ面倒くさい「掃除」についてのお話です。
掃除って本当に面倒くさい
主夫・主婦の皆さんはこんなこと思うことありませんか？
- 育児に手をとられて掃除なんてしてる暇ないから。
- 掃除してもすぐに家族が汚してしまう。え、ここ昨日掃除したばかりなのに。
- 今度こそ週末にでも、ここ掃除しなきゃなー。同じこと先週も言ってた気がする。
- これ出した人しまってよ。
共感してくれる方は多いと思うので、何度も言います。「マジ掃除だるい」。
掃除はこだわりがある方や綺麗好きの方にとっては苦でなかったり、
中には「掃除が好き」なんて方もいますよね。
私は、「面倒くさい」と思うタイプ。正直テーブルを拭くのすら面倒くさい。
なので、毎日の習慣の「ついで」に「面倒くさい」とか「やらなきゃ」と思うこともなく取り組める方法を
探していました。
私がたどり着いたのは、
- 何かをやっている時のついで
- 手持無沙汰なタイミング
- 頻繁にやれば数秒～数十秒で終わる
- 毎日やれば多少雑でも綺麗が保てる
- 洗剤とか掃除用ペーパーとかを使う手間すら必要ない
などなど、とにかく手間と思う間もなく終わる仕組みを作れば
「掃除の時間」を持たなくて良い。
これは「掃除してなくても綺麗」と言えるのではないでしょうか。
ついで掃除とは
何かのついでにそのまま掃除してしまうことです。
かく言う私も周囲からは「綺麗好き」と言われる部類です。
でも、綺麗は好きでも掃除は嫌い。
綺麗好きにもタイプがあると思います。
①毎日掃除することが楽しい
②掃除は好きではないが、綺麗なのは好き
③たまに大掃除のようにひどい汚れを落とすのは楽しい。
④お客さんが来る時はがんばって掃除する
こんなところでしょうか。
皆さんはどのタイプですか？私は「②掃除は好きではないが、綺麗なのは好き」です。
でも大体の方は、綺麗な家で生活したいと思っているのではないでしょうか。
気持ち的にも、時間的にも「掃除の時間持てない」方は、普段の習慣に＋αしていきましょう。
ついで掃除の習慣
ついで掃除のしやすい場所や、するべき場所、方法を紹介していきます。
①風呂掃除
皆さん、お風呂掃除っていつどうやってますか？
例えば、お風呂を沸かす前？残り湯洗濯の後？お風呂が終わった後？
どれくらいの頻度でやっていますか？
浴槽は毎日？2日に1回？床は週1回？排水溝は月1回？
どれくらい時間がかかりますか？
浴槽に5分？床に10分？棚に5分？
これマジ大変じゃないですか？
私が出した答えは入浴中に全部終わらせることです。
私は子ども達と一緒に入らず、子ども達の体が洗い終わったら出ます。自分は子ども達が寝た後に入ります。
浴槽に浸かりながらお風呂のお湯を抜き、浴槽を少しずつ洗い始めます。そのままカランや鏡を洗います。
気づいた方いますか？そうです。その間裸のままですよ。
浴槽とカラン・鏡などのウロコになりやすい箇所は毎日洗います。
コンディショナーを付けてそのまま他の部分を洗い始めます。
①床奥側 ②床手前側 ③棚 ④浴室側壁 ⑤浴槽側壁 ⑥浴槽外側 ⑦排水溝
といった具合で、分けて毎日少しずつ洗うことで、毎回30秒くらいで終わらせています。
その後体を洗います。ここももちろん裸のままです。
今までコンディショナーを付けたら少しだけ時間を置いて洗い流していましたが、
手持無沙汰な時間30秒を使うことで、
毎週30分くらいかけていた風呂掃除はなくなりました。
コツとしては、洗剤を使わないこと。
洗剤を使う手間で結構時間を使います。
洗剤を使用しないスポンジやブラシも売っているため、買いですね。
洗剤分お得。ホームセンターでも売ってます。
②洗面所
洗面所って気づいたら結構汚れていますよね。
排水溝部分が黒くなってたり、鏡に何か飛び跳ねた跡があったり。
お客さんが来たらまず最初に気になる部分かと思います。
これもついで掃除です。
私は夜の歯磨きのタイミングでやっちゃいます。
皆さん歯磨きの間って手持無沙汰じゃないですか？
動画見てたりしますか？
ぜひ、右手に歯ブラシ、左手にスポンジを持ってください。
はい。歯を磨きながら洗面台擦ってください。
毎日30秒。
鏡と棚は、キッチンのタオルを毎日洗濯機に入れる直前に拭きます。
毎日15秒。
お風呂と同様に洗剤を使わず、スポンジでババーっと擦れば終わりです。
すぐに使える位置にスポンジを置くのも重要。
掃除を負担に感じる時って、始める時。
準備とか片付けにかかる時間と手間をいかにゼロにするか。
今回は掃除が必要な部分を紹介しました。
家の床はロボット掃除機がいるし、トイレも流すだけで掃除される洗剤がありますが、
どうしても人が手でやらなくてはいけない部分はあります。
皆さんも手持無沙汰な時間の30秒をついで掃除の習慣に変えてみてはどうでしょうか。
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