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共働き2児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

切り干し大根煮

スイカのセビーチェ

豚タンと夏野菜のスパイシー

きのこのにんにく炒め

ザワークラウト

茄子と茗荷の甘酢漬け

焼きビーフン

角煮

鶏ハム

アスパラ肉巻き

アブラカレイの煮付け

カボチャの含め煮

鰯と茄子のトマト煮

回鍋肉

麻婆豆腐

牛肩とアボカドのトマト煮

きゅうりとスイカのベリーソース

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この記事を書いた人

35歳 会社員 食生活アドバイザー
2児のパパ スーパー主夫
無添加にこだわり、子どもでも食べやすい食事を心掛けている。
毎週土曜日に一週間分の作り置きを作成
平日にはキッチンは使用しない生活

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