共働き２児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

鶏ももと玉ねぎの卵とじ

さばの味噌煮

細切り昆布の煮物

夏野菜のセビーチェ

オクラと長芋のねばねばサラダ

千切り野菜としめじのおかか和え

海鮮と夏野菜のにんにく炒め

チキンのカチャトーラ

アブラカレイの煮付け

鰯の梅煮

青菜炒め

カボチャの含め煮

春菊のごま和え

茄子の田舎煮

麻婆豆腐

鶏ハム

豚ロースときのこのにんにく炒め