共働き２児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

豚ロースと夏野菜のトマト炒め

鮭のアクアパッツァ

細切り昆布の煮物

ホタテ出汁のセビーチェ

鶏むね肉と夏野菜のスパイシー

きのこのにんにく炒め

鶏ハム

オクラとズッキーニの肉巻き

鶏むね肉の生姜焼き

豚ロースとパプリカのオイスターソース炒め

鮭の幽庵焼き

豚タンと玉ねぎの味噌にんにく炒め

小松菜の煮浸し　蛤出汁

カボチャの含め煮

茄子の田舎煮

鰯の甘煮