共働き２児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

細切り昆布の煮物

エビのセビーチェ

鱈のきのこあんかけ

豚バラと夏野菜のアーリオオーリオ

カボチャの含め煮

牛のスタミナ炒め

ねばねば野菜の梅和え

きんぴらごぼう

鶏ハム

ミッシュマッシュ

鶏ももと玉ねぎの卵とじ×2

ラタトゥイユ

ほうれん草の煮浸し

メカジキのソテー　にんにく醤油ソース

ピーマンと茄子の焼き浸し

鰯の梅煮