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共働き2児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

鱈のアクアパッツァ

鶏にんにく焼き

細切り昆布の煮物エビのセビーチェ

茹で豚タン

回鍋肉

鯵と卵の二色そぼろ

鶏ハム

春キャベツと春ピーマンの中華蒸し

鯵のオイル漬け

豚カシラと春キャベツのペッパー炒め

カボチャの含め煮

豚カシラのピリ辛炒め

鶏と玉ねぎの卵とじ

鶏もも肉と舞茸のトマト煮

だし巻き卵

ほうれん草と水菜の煮びたし

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この記事を書いた人

35歳 会社員 食生活アドバイザー
2児のパパ スーパー主夫
無添加にこだわり、子どもでも食べやすい食事を心掛けている。
毎週土曜日に一週間分の作り置きを作成
平日にはキッチンは使用しない生活

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