共働き２児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

鱈と芽キャベツのオイル焼き

ハンバーグ

切り干し大根煮

鶏ももと緑の野菜のグリル

鰤の照り焼き

アブラカレイの煮付け

鶏ももとブロッコリーのアーリオオーリオ

鶏ももの照り焼き

鶏ハム

豚バラともやしのオイスターソース炒め

エビとスナップエンドウの卵炒め

カボチャの含め煮

もずく酢

牡蠣のしぐれ煮

野菜たっぷりポトフ

いんげんのごま和え

ほうれん草と水菜の煮浸し