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共働き二児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

鱈のアクアパッツァ

鶏にんにく焼き

切り干し大根煮

千切り野菜の山椒和え

カボチャの肉巻き

角煮

鶏ハム

鰤と野菜のバルサミコソース

豚バラと玉ねぎの炒り焼き

鶏ももとスナップエンドウのトマト煮

いわしの梅煮

茹でタン

豚バラと野菜の辛味噌炒め

カボチャの含め煮

小松菜のごま和え

舞茸と小松菜の煮浸し

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この記事を書いた人

35歳 会社員 食生活アドバイザー
2児のパパ スーパー主夫
無添加にこだわり、子どもでも食べやすい食事を心掛けている。
毎週土曜日に一週間分の作り置きを作成
平日にはキッチンは使用しない生活

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