2024年1月– date –

右上から縦に 鱈のアクアパッツァ 鱈と春野菜のオイル焼き 鶏にんにく焼き 細切り昆布の煮物 きんぴらごぼう 千切り野菜の香味和え 3色そぼろ エビとイカの中華炒め 鶏チャーシュー 味付き卵 白菜の浅漬け 南瓜の含め煮 鶏と玉ねぎの卵とじ 豚バラと春野菜...

右上から縦に 鱈のオイル焼き ハンバーグ 切り干し大根の煮物 鶏と春野菜の塩炒め 鰤の照り焼き アブラカレイの煮付け 鶏とブロッコリーのアーリオオーリオ 鶏の照り焼き 鶏ハム 豚バラときのこのオイスターソース炒め エビとスナップエンドウの卵炒め か...

今週の作り置き 右上から縦に ハンバーグ 鯵と卵の2色そぼろ もつ煮込み 鶏とブロッコリーの甘酢炒め 青椒肉絲 しめじと水菜のおかか和え 豚ロースとスナップエンドウの塩炒め 鶏の照り焼き 鶏ハム 蓮とブロッコリーのカレーソース 鱈と野菜の中華蒸し カ...