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共働き2児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

鶏と舞茸のさっぱり煮

鰤の照り焼き

ひじきの五目煮

水菜としめじのわさび和え

オクラと山芋のねばねばサラダ

鶏とこんにゃくの煮物

ハンバーグ

鶏肩と夏野菜のスパイシー

八宝菜

鶏ハム

アスパラ肉巻き

麻婆豆腐

ニラと水菜の煮浸し

カボチャの含め煮

もずく酢

かますの生姜煮

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この記事を書いた人

35歳 会社員 食生活アドバイザー
2児のパパ スーパー主夫
無添加にこだわり、子どもでも食べやすい食事を心掛けている。
毎週土曜日に一週間分の作り置きを作成
平日にはキッチンは使用しない生活

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