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共働き2児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

鶏ももと大根のさっぱり煮

鶏にんにく焼き

牛と大根のトマト煮

鶏ごぼう煮

かますの生姜煮

鰤の照り焼き

もつ煮込み

カボチャの含め煮

メカジキとセロリのトマトスパイシー

豚ロースのスタミナ炒め

切り干し大根煮

しめじと水菜の香味和え

バターチキンカレー

結び昆布の甘煮

ほうれん草と油揚げの浅蜊出汁

手綱こんにゃく

鶏ささみとピーマンの塩にんにく和え

茄子の田舎煮

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この記事を書いた人

35歳 会社員 食生活アドバイザー
2児のパパ スーパー主夫
無添加にこだわり、子どもでも食べやすい食事を心掛けている。
毎週土曜日に一週間分の作り置きを作成
平日にはキッチンは使用しない生活

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