塩だけ鶏ハムアレンジレシピ

お世話になってます。かすくんです。

2児のパパの作り置きおかずの紹介です。

皆さん、毎日のご飯作りお疲れ様です。

主婦・主婦にとって、家事の最大の苦労は毎日のご飯作り。

毎日のご飯作りの手間を減らすために、レシピを載せますので、ご参考ください。

作り置きの内容はあまり変えなくても済むように

作り置きの献立を考えるのは、結構大変。

同じ物を作っても使い方・食べ方を変えることで、飽きない食事生活を。

今回は依然紹介した塩だけ鶏ハムのアレンジ

鶏ハムサラダ

サラダに鶏ハムをちぎって散らばせる。

ドレッシングは市販の物でもOK。

手作りドレッシングは今後紹介していきます。

鶏ハムのイタリアン風

鶏ハムを並べて、オリーブオイルと塩・胡椒をかける。

鶏ハムは温めても美味しい。

鶏ハムの中華風

鶏ハムを並べてごま油・塩・海苔・ゴマ・ネギをかける。

鶏ハムは温めても美味しい。

鶏ハムとトマトのカプレーゼ風

鶏ハムと輪切りしたトマトを交互に並べてオリーブオイルをかける。

モッツァレラチーズの代用だけど、美味しい。

その他アレンジ

・棒棒鶏

・梅和え

・チーズ挟み焼き

　などなど。気になるレシピや質問はお気軽にお問合せください。

作り置きはとにかく簡単に、とにかく適当に

ご飯は毎日食べるもの。

特に健康を考えたら、できるだけ添加物を少なく栄養を摂取することが大切。

ただ、とにかく献立や調理が大変。

料理が趣味である人は楽しんで取り組めるかもしれないが、家庭を持つ主夫・主婦にとって、炊事は家事の中の9割を占めるといっても過言ではないと思います。

今後もできるだけ手間が少なく、作り置きできる手作りおかずを紹介していきます。