共働き二児のパパの無添加作り置き

35歳二児(小2、年中)のパパ

毎日仕事があるため、土曜日に一週間分の作り置きを実施。

右上から縦に

さばの味噌煮

野菜の肉巻き

切り干し大根煮

菜の花ともやしの出汁浸し

エビとポンカンのセビーチェ

細切り昆布の煮物

鶏ももとブロッコリーのアーリオオーリオ

椎茸のチーズ肉巻き

鶏ハム

豚バラの生姜焼き

牡蠣のしぐれ煮

カボチャの含め煮

豚かしらのスタミナ炒め

鱈のオイル焼き

ラタトゥイユ

菜の花のからし和え

もずく酢