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共働き2児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

鶏と玉ねぎの甘辛煮

鱈とやさいのオイル焼き

キウイのセビーチェ

切り干し大根煮

豚の角煮

しめじと香味野菜のおかか和え

鶏と菜の花のスパイシー

鶏ハム

鶏の照り焼き

チーズタッカルビ

鶏とブロッコリーのトマト煮

カボチャの含め煮

ほうれん草の胡麻和え

鮭のちゃんちゃん焼き

豚と玉ねぎの甘辛煮

ニラと水菜の煮びたし

菜の花の辛子和え

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この記事を書いた人

35歳 会社員 食生活アドバイザー
2児のパパ スーパー主夫
無添加にこだわり、子どもでも食べやすい食事を心掛けている。
毎週土曜日に一週間分の作り置きを作成
平日にはキッチンは使用しない生活

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