右上から縦に
鯵の南蛮漬け
カボチャの肉巻きタレ
切り干し大根の中華サラダ
切り干し大根煮
豚カシラと卵のショウガ煮
鶏もも肉のコンフィ
スパイシーそぼろ
鶏ハム
野菜の肉巻き塩
鰯の梅煮
豚ロースと玉ねぎの卵とじ
かぼちゃの含め煮
鶏もも肉とセロリのにんにく炒め
ホタルイカとほうれん草のアーリオオーリオ
鶏もも肉と舞茸の甘辛煮
酢の物(ホタルイカ・きゅうり・生わかめ)
ほうれん草と水菜の煮びたし
右上から縦に
鯵の南蛮漬け
カボチャの肉巻きタレ
切り干し大根の中華サラダ
切り干し大根煮
豚カシラと卵のショウガ煮
鶏もも肉のコンフィ
スパイシーそぼろ
鶏ハム
野菜の肉巻き塩
鰯の梅煮
豚ロースと玉ねぎの卵とじ
かぼちゃの含め煮
鶏もも肉とセロリのにんにく炒め
ホタルイカとほうれん草のアーリオオーリオ
鶏もも肉と舞茸の甘辛煮
酢の物(ホタルイカ・きゅうり・生わかめ)
ほうれん草と水菜の煮びたし
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