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共働き2児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

鶏にんにく焼き

鱈と野菜のグリルのガーリックオイル

水菜としめじの香味和え

ひじきの五目煮

鶏ももと大根のトマト煮

ミッシュマッシュ

豚ロースと菜の花のアーリオオーリオ

もずく酢

鶏ハム

牡蠣のしぐれ煮

ブリ大根

カボチャの含め煮

茹でタン

鰯の梅煮

豚バラとネギの炒り焼き

菜の花のからし和え

ほうれん草の煮浸し

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この記事を書いた人

35歳 会社員 食生活アドバイザー
2児のパパ スーパー主夫
無添加にこだわり、子どもでも食べやすい食事を心掛けている。
毎週土曜日に一週間分の作り置きを作成
平日にはキッチンは使用しない生活

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