共働き２児のパパの無添加作り置き

右上から縦に

ブリ大根

蒸し鶏と野菜のビネガーソース

細切り昆布の煮物

細切りきゅうりと水菜のおかか和え

菊のセビーチェ

蕗と大根の煮物

牡蠣のしぐれ煮

豚バラと青ネギの花山椒炒め

鶏の生姜煮

豚バラと玉ねぎのスタミナ炒め

鶏ももと玉ねぎのトマト煮

チーズタッカルビ

蓮のきんぴら

蓮とオクラの浅漬け

カボチャの含め煮

ほうれん草とブロッコリーの煮浸し

鯵と卵の二色そぼろ