作り置き– category –

右上から縦に 鱈とブロッコリーの中華蒸し 鶏にんにく焼き 細切り昆布の煮物 セビーチェ 鶏肩と大根の煮物 アブラカレイの煮付け 豚バラとネギの山椒焼き ブロッコリーとセロリの中華蒸し 鶏ももとブロッコリーのにんにく炒め 鶏ハム 青椒肉絲 カボチャの...

右上から縦に ハンバーグ 鯵と玉子の二色そぼろ もつ煮込み 鶏ももと蓮のさっぱり煮 青椒肉絲 千切り野菜としめじのおかか和え 豚ロースとスナップエンドウのXO醤炒め 鶏の照り焼き 鶏ハム ブロッコリーと蓮のトマトソース 鱈と野菜のトマトオイル カボチ...

右上から縦に 鶏にんにく焼き 鱈と野菜のグリルのガーリックオイル 水菜としめじの香味和え ひじきの五目煮 鶏ももと大根のトマト煮 ミッシュマッシュ 豚ロースと菜の花のアーリオオーリオ もずく酢 鶏ハム 牡蠣のしぐれ煮 ブリ大根 カボチャの含め煮 茹で...

右上から縦に 鱈と芽キャベツのオイル焼き ハンバーグ 切り干し大根煮 鶏ももと緑の野菜のグリル 鰤の照り焼き アブラカレイの煮付け 鶏ももとブロッコリーのアーリオオーリオ 鶏ももの照り焼き 鶏ハム 豚バラともやしのオイスターソース炒め エビとスナッ...

右上から縦に 鱈のアクアパッツァ 鱈と野菜のグリル 鶏にんにく焼き 細切り昆布の煮物 きんぴらごぼう きのこと香味野菜の鰹和え 三色そぼろ エビとブロッコリーのアーリオオーリオ 鶏チャーシュー 味玉 白菜の浅漬け カボチャの含め煮 鶏ももと玉ねぎの卵...

右上から縦に パンプキンクリームグラタン 豚カシラの塩煮 水菜と人参の香味和え 細切り昆布の煮物 鰤の照り焼き エビとイカのトマト炒め 鶏ハム いんげん豚巻き&鶏皮の一夜干し 鶏ももとスナップエンドウのソテー カボチャの肉巻き 豚バラの生姜焼き ...

右上から縦に 治部煮 鱈のグリル中華あんかけ 切り干し大根煮 カラフルハニーピクルス チキンとカボチャのマスタードポットサラダ 緑の野菜のヨーグルトサラダ ブリ大根 カボチャの肉巻き おでんこんにゃく 豚バラ大根 もずく酢 豚ロースとブロッコリーの...

右上から縦に 鱈のアクアパッツァ 鶏にんにく焼き 切り干し大根煮 千切り野菜の山椒和え カボチャの肉巻き 角煮 鶏ハム 鰤と野菜のバルサミコソース 豚バラと玉ねぎの炒り焼き 鶏ももとスナップエンドウのトマト煮 いわしの梅煮 茹でタン 豚バラと野菜の辛...

右上から縦に 鶏むね肉の生姜焼き 鱈と野菜のグリル きゅうりとセロリのセビーチェ 切り干し大根煮 豚バラチャーシュー 千切り野菜の香味和え 鶏もも肉と春野菜のトマト炒め 鶏ハム 鶏の照り焼き 鶏もものトマト煮 鶏ももとスナップエンドウのグリルトマト...

35歳二児(小2、年中)のパパ 毎日仕事があるため、土曜日に一週間分の作り置きを実施。 右上から縦に さばの味噌煮 野菜の肉巻き 切り干し大根煮 菜の花ともやしの出汁浸し エビとポンカンのセビーチェ 細切り昆布の煮物 鶏ももとブロッコリーのアーリオオ...