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共働き２児のパパの無添加作り置き
右上から縦に 鱈と芽キャベツのオイル焼き ハンバーグ 切り干し大根煮 鶏ももと緑の野菜のグリル 鰤の照り焼き アブラカレイの煮付け 鶏ももとブロッコリーのアーリオオーリオ 鶏ももの照り焼き 鶏ハム 豚バラともやしのオイスターソース炒め エビとスナッ...
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共働き２児のパパの無添加作り置き
右上から縦に 鱈のアクアパッツァ 鱈と野菜のグリル 鶏にんにく焼き 細切り昆布の煮物 きんぴらごぼう きのこと香味野菜の鰹和え 三色そぼろ エビとブロッコリーのアーリオオーリオ 鶏チャーシュー 味玉 白菜の浅漬け カボチャの含め煮 鶏ももと玉ねぎの卵... -
共働き２児のパパの無添加作り置き
右上から縦に パンプキンクリームグラタン 豚カシラの塩煮 水菜と人参の香味和え 細切り昆布の煮物 鰤の照り焼き エビとイカのトマト炒め 鶏ハム いんげん豚巻き&鶏皮の一夜干し 鶏ももとスナップエンドウのソテー カボチャの肉巻き 豚バラの生姜焼き ... -
共働き２児のパパの無添加作り置き
右上から縦に 治部煮 鱈のグリル中華あんかけ 切り干し大根煮 カラフルハニーピクルス チキンとカボチャのマスタードポットサラダ 緑の野菜のヨーグルトサラダ ブリ大根 カボチャの肉巻き おでんこんにゃく 豚バラ大根 もずく酢 豚ロースとブロッコリーの... -
共働き二児のパパの無添加作り置き
右上から縦に 鱈のアクアパッツァ 鶏にんにく焼き 切り干し大根煮 千切り野菜の山椒和え カボチャの肉巻き 角煮 鶏ハム 鰤と野菜のバルサミコソース 豚バラと玉ねぎの炒り焼き 鶏ももとスナップエンドウのトマト煮 いわしの梅煮 茹でタン 豚バラと野菜の辛... -
共働き二児のパパの無添加作り置き
右上から縦に 鶏むね肉の生姜焼き 鱈と野菜のグリル きゅうりとセロリのセビーチェ 切り干し大根煮 豚バラチャーシュー 千切り野菜の香味和え 鶏もも肉と春野菜のトマト炒め 鶏ハム 鶏の照り焼き 鶏もものトマト煮 鶏ももとスナップエンドウのグリルトマト... -
共働き二児のパパの無添加作り置き
35歳二児(小2、年中)のパパ 毎日仕事があるため、土曜日に一週間分の作り置きを実施。 右上から縦に さばの味噌煮 野菜の肉巻き 切り干し大根煮 菜の花ともやしの出汁浸し エビとポンカンのセビーチェ 細切り昆布の煮物 鶏ももとブロッコリーのアーリオオ... -
共働き二児のパパの無添加作り置き
右上から縦に 鱈のアクアパッツァ 鱈と春野菜のオイル焼き 鶏にんにく焼き 細切り昆布の煮物 きんぴらごぼう 千切り野菜の香味和え 3色そぼろ エビとイカの中華炒め 鶏チャーシュー 味付き卵 白菜の浅漬け 南瓜の含め煮 鶏と玉ねぎの卵とじ 豚バラと春野菜... -
共働き二児のパパの無添加作り置き
右上から縦に 鱈のオイル焼き ハンバーグ 切り干し大根の煮物 鶏と春野菜の塩炒め 鰤の照り焼き アブラカレイの煮付け 鶏とブロッコリーのアーリオオーリオ 鶏の照り焼き 鶏ハム 豚バラときのこのオイスターソース炒め エビとスナップエンドウの卵炒め か... -
共働き二児のパパの無添加作り置き
今週の作り置き 右上から縦に ハンバーグ 鯵と卵の2色そぼろ もつ煮込み 鶏とブロッコリーの甘酢炒め 青椒肉絲 しめじと水菜のおかか和え 豚ロースとスナップエンドウの塩炒め 鶏の照り焼き 鶏ハム 蓮とブロッコリーのカレーソース 鱈と野菜の中華蒸し カ...
