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お世話になっております。 2児のパパ、食生活アドバイザーで主夫のかすくんです。 皆さん、夏してますか？ 水着着ましたか？ 私は体は見せたいですが、日焼けしたくないため全身ラッシュガードです。 【血糖値について】 前回、血糖値のコントロールが太り...