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お世話になっております。 2児のパパ、食生活アドバイザーで主夫のかすくんです。 皆さん、夏ですね。 体型について気になる季節になりました。 今回は肥満にならないためのお話です。 【なぜ太るの？】 最近体がたるんできた。 年々太りやすく痩せにくく...